Колко важно е да не се пропуска всеки удобен момент, включително като се работи и зимата на прозореца

Слънцето е най-важното, на което си заслужава да се съблечеш. Полезно, не повече от 2,5 УВ-индекс * без никакви кремове, тази енергия не само тонизира физиологически, но оправя настроението стабилно психически. Защото и хората сме създадени от Слънчева светлина, да израстваме и живеем със Слънце, просто, два-три дни без слънчева баня са достатъчни за човек да започне да изпада в депресия съвсем естествено. Тъй като със Слънце и на прозорците, както обичат също котки, котараци или Китайците .. , ако се допълва с инхалации от чая, дето неотменно се пие в империите и великите сили, е достатъчно за преодоляване на „Covid“ и пр. респираторни заплахи, тази основна техника за добро здраве не се чува да я рекламират по медиите. За разлика от колосалния бизнес с всевъзможни ваксини, фармацевтите няма как да изкарат пари от Слънцето. Колкото по-масово са разпространени Слънчевите /и водни също/ ** техники за добро здраве, толкова по-слабо става търсенето за заместващите фармацевтични продукти. Така, Слънцето се явява и тежък конкурент на колосални бизнес корпорации. Затова не се чува и вижда по медиите изобщо да рекламират Слънцето по някакъв начин

Архитекти, строители по принцип гледат дали в дома има камина, когато далеч по-важно е да се види какъв точно слънчев прозорец има жилището, колко е голям, кога през деня там грее от него, .. при покупките в сгради. Слънцето е нашето живо огнище. Слънцето е най-щастливата звезда на неустановено все още милиони и милиарди светлинни години разстояние, около която се е образувала тази планета с толкова вода .. да може от водата пак за милиони години постепенно да се направят и хората. Не в преносен смисъл, а буквално по еволюционната терминология сме направени от вода и Слънце

*
geophys.bas.bg/uv_index/uv_index.htm

** С поне двойно повече консумация на водно съдържание на ден, без подсладители

Слънце и вода сами по себе си не са достатъчни да заместят необходимостта от активен спорт при съвременния човек, в близост до природата, така както спортът и природата сами не са достатъчни за здраве, без Слънце и повече вода

Мнозина не знаят, че Слънцето сменя "поляритета" на мъжа и жената. През деня мъжът е положителен, а жената отрицателна. Вечерта е обратното - мъжът става отрицателен, а жената положителна. Слънцето излъчва едновременно + и - енергия.
Слънцето е това, което преобразува част от холестерола в кръвта във ВИТАМИН Д. И затова са необходими т.н. слънчеви бани, които трябва да бъдат разумно правени - с плавно стоене на Слънце, и постепенно увеличаване на престоя. Престоят на силно Слънце е нежелателен и води до тежки изгаряния на кожата когато сме на море или друг воден басейн. Там се ходи рано сутрин до обяд, след това на сянка, и след обяд към 16 часа отново до залез Слънце.

Комбинацията от слънце и стъкло, става за сауна. Перфектна е даже. Но нема да е май възможно, да ползваш увелъчите, защото не минават баш през стъклото.
Требва да си направиш нещо като слънчева восъкотопилка но по-голямо. Във восъкотопилката, в зависимост от начина който е направена, може да се вдигне от седемдесет, до над 100 ако не ме лъже паметта градуса. Тука не намерих достатъчно информативно клипче, но ето ти едно, дето онагледява.
А иначе през лятото в жегите, за сауна може да си ползваш и колата - седемдесет градуса може да вдигне. Сауната я имаш ако температурата е над 60.